2010 年 8 月 5 日

とんでるばばさんの♪

ブログを見て、私も玄米10日間に挑戦しちゃおうと思います昨年に1度挑戦して…都合で8日間で終わりましたが体重が落ちたというより…肩こりがスッキリして背中の肉がスッキリしたんです (^_^) 周りからも背中スッキリは気づいてくれてまた元に戻り… 今月は自分改造計画を目標にしたので、とんでるばばさんの勢い借りて私も挑戦しまーす！

ジャンル: 日記 — てんし
12:27 AM コメント (4)

4 Comments »

わたしも挑戦中!(”)(セミナーランチ当番でやむない時もありますが) みんなでって、励みになりますね一緒に顔晴りましょ

Comment by はぐ
2010 年 8 月 5 日 7:24 AM
はぐさんも挑戦中なんですね〜？はいっ！顔晴りましょう励みになります！

Comment by てんし
2010 年 8 月 5 日 10:01 AM
先にランチの方にコメントしてから、こちらを拝見したのでコメント後先になってしまいました(#^.^#)
てんしさんの方が先輩だったんですね(*^_^*)私も昨日は会議で、お昼は外食に成りましたが、あまり駄目とか罪悪感は無しで、どうしてもと言う時は仕方ないと思う様にしています(^^♪出来るだけ弦米にしますが…(^_^;)１０日間やって、後はお昼は普通にして朝晩玄米だけにして、１ヶ月に１度１０日間玄米をしてみようかなと思っています(^^♪

Comment by とんでるばば
2010 年 8 月 5 日 10:58 PM
とんでるばばさん♪私も今回は気楽にやろうと思いました前回は全て玄米だったので…(飲み物は麦茶やハーブティのみで…)4、5日目からちょっとキツかったです

Comment by てんし
2010 年 8 月 6 日 11:35 AM