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とんでるばばさんの♪

ブログを見て、私も玄米10日間に挑戦しちゃおうと思います↑↑ 昨年に1度挑戦して…都合で8日間で終わりましたが;; 体重が落ちたというより…肩こりがスッキリして背中の肉がスッキリしたんです(^_^)周りからも背中スッキリは気づいてくれて† また元に戻り…;; 今月は自分改造計画を目標にしたので、とんでるばばさんの勢い借りて私も挑戦しまーす!

ジャンル: 日記 — てんし
12:27 AM  コメント (4)
4 Comments »
  1. わたしも挑戦中!(”)†(セミナーランチ当番でやむない時もありますが) みんなで♥って、励みになりますね♪一緒に顔晴りましょ('_-)[四つ葉]

    Comment by はぐ
    2010 年 8 月 5 日   7:24 AM
  2. はぐさんも挑戦中なんですね〜?(^_^)† はいっ!顔晴りましょう↑励みになります!

    Comment by てんし
    2010 年 8 月 5 日   10:01 AM
  3. 先にランチの方にコメントしてから、こちらを拝見したのでコメント後先になってしまいました(#^.^#)
    てんしさんの方が先輩だったんですね(*^_^*)私も昨日は会議で、お昼は外食に成りましたが、あまり駄目とか罪悪感は無しで、どうしてもと言う時は仕方ないと思う様にしています(^^♪出来るだけ弦米にしますが…(^_^;)10日間やって、後はお昼は普通にして朝晩玄米だけにして、1ヶ月に1度10日間玄米をしてみようかなと思っています(^^♪

    Comment by とんでるばば
    2010 年 8 月 5 日   10:58 PM
  4. とんでるばばさん♪私も今回は気楽にやろうと思いました(^_^) 前回は全て玄米だったので…(飲み物は麦茶やハーブティのみで…)4、5日目からちょっとキツかったです;;

    Comment by てんし
    2010 年 8 月 6 日   11:35 AM
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